西安新城中大耳鼻喉医院鼻科中心

【三秦都市报】张嘴睡觉越长越丑可信吗？

时间：2016年02月27日 11:17 来源： 西安新城中大耳鼻喉医院 阅读：3136次进入医生答疑区

 　　医生：儿童最常见需排查两类病变

　　【摘自：三秦都市报】近日，一则“张嘴睡觉越长越丑”的消息颇受关注。此消息图文并茂地论证了长期用嘴巴呼吸，尤其是睡觉时用嘴巴呼吸，会导致面部变形，越来越丑。果真如此吗?西安新城中大耳鼻喉医院张全安教授表示：这种说法，并非危言耸听。尤其是对于儿童，长期用嘴呼吸，不仅影响面容，还可影响大脑供氧，妨碍智力发育!家长需要警惕，长期用嘴呼吸，往往还会引起鼻炎、扁桃体肥大类疾病。

　　长期口呼吸易形成“腺样体面容”

　　张全安教授表示，一般人的呼吸方式分为鼻呼吸、鼻口共同呼吸和口呼吸三种。不同的呼吸方式在一定程度上会影响颌骨的发育，如果从小就有不良的呼吸习惯，那随着年龄变大，脸形则会随着变化。长期的口呼吸，气流会冲击硬腭，使之变形，久而久之面部的发育也会受到影响，出现上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙，缺乏表情，形成所谓“腺样体面容”等症状，让人看上去比较丑。

　　此外，口呼吸因空气没有经鼻腔过滤而直接进入肺部，还容易诱发呼吸道疾病，影响到肺泡组织导致呼吸功能降低。呼吸不畅会导致身体血氧含量降低，大脑处于缺氧状态。孩子的大脑正在发育阶段，如果长期缺氧会妨碍智力发育，表现为记忆力下降，反应迟钝，智商减低。

　　提防病变易与两类疾病有关

　　张全安教授提醒，用嘴巴呼吸跟生活习惯有关，但更多时候要提防器质性病变。最常见的病变就是鼻腔疾病，表现最明显的就是儿童。一旦患有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲或副鼻窦炎等，就会造成呼吸道部分或全部不通畅。小孩子在鼻子不通的情况下，会不自觉养成用口呼吸习惯。

　　其次就是扁桃体肥大、腺样体增生类疾病。鼻咽部有个淋巴组织叫腺样体，儿童在6、7岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅，改用张口呼吸。目前12岁以下的孩子，用嘴巴呼吸时，这两种原因占到70%到80%，甚至更多。青少年门诊中这种情形比较普遍。

　　因此，提醒各位家长，4岁起孩子就可能有嘴巴呼吸的迹象，在孩子处于睡着、看电视、发神等放松状态时，若发现他们经常张着嘴呼吸，请及时带孩子就医。